
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
ВСЕГО 3 МИНУТЫ В КРОВАТИ — и тело начинает худеть само
Практика моих сотен учеников показала, что такое упражнение существует! И я вам его сейчас покажу. Друзья, коллеги, верите ли вы в то, что существует одно простое упражнение, которое: Неважно, верите вы или нет, а практика моих сотен учеников показала, что такое упражнение существует. И я вам его сегодня покажу. Вот у нас есть модель. Модель берёт, ложится в кровати и: В таком положении наша модель лежит на протяжении 1-3 минут. Вот и всё упражнение. Первая вещь, которую мы с вами должны заметить — это то, что когда мы подтягиваем ноги к груди, у нас возникают трудности с тем, чтобы дышать. Сложнее дышать. Почему так? Потому что эта практика направлена — вот мы взяли и сжали органы брюшной полости. Это привело к тому, что им некуда деваться, и тело вынуждено расслаблять и растягивать диафрагму. Главная дыхательная мышца нашего тела: Вот сейчас, я думаю, потихонечку налаживается более свободное дыхание. Не сразу, не быстро, но дыхание становится более свободным и более естественным. Зде
Показать еще
1 комментарий
33 раза поделились
148 классов
- Класс
Поделилась видео
25:25
4 комментария
97 раз поделились
355 классов
- Класс
Поделилась видео
0 комментариев
2 раза поделились
2 класса
Поделилась видео
01:04
53 комментария
116 раз поделились
7.3K классов
- Класс
поделилась публикацией
«Умейте любить! – сказала Бехтерева. На примере трёх братьев она показала, какая родительская любовь лечит»
Люди часто ищут готовые решения. Как испечь пирог? Как построить дом? Как воспитать характер? Как научиться любить? Можно любить не всех вокруг, а только одного человека, ребёнка, кошку или собаку. Главное – уметь любить. Академик Наталья Бехтерева называла любовь трудом. Причём самым непростым трудом – научиться правильно любить своего ребёнка. Наталья Петровна замечала, что многие родители любят своих детей биологической, а не человеческой любовью. А ведь именно человеческая любовь, по мнению Бехтеревой, помогает подготовиться к взрослой жизни. Чтобы подтвердить это, академик приводила примеры из реальной жизни. Она рассказывала, как сложились судьбы тех, кто с детства был окружён биологической любовью, и тех, кого любили по-человечески. История о трех братьях. Первая история касалась семьи, в которой росли трое сыновей. Родители любили каждого ребёнка по-своему. Когда на свет появились два первых сына, их мама была моложе. В то время она ещё уделяла много внимания своей личной жизн
Показать еще
2 комментария
2 раза поделились
28 классов
- Класс
Поделилась видео
01:00
0 комментариев
8 раз поделились
2.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
887
- Голливуд41397 подписчиков
- Лиана Меррик2654 подписчика
- Лучшее кино142449 подписчиков
- НОВОСТИ Блокнот Волгоград54252 подписчика
- Наблюдательница жизни64788 подписчиков