Ira Martynova

До сих пор берете его в магазине? Надеюсь скоро прекратите, потому что ничего полезного в нем нет!

Наш паштет просто потрясающий, быстро готовится, подходит для заморозки!

Польза: Железо и витамин В12 (профилактика анемии, особенно в особенные дни)
Витамин В9 - поддержка гормонального баланса!
Витамин А - здоровье кожи и волос
Ингредиенты:
•500 гр печень индейки (или курицы)
•1 лук
•1 морковь
•1 сельдерей (по желанию)
•4 зубчика чеснока
•200 гр сливки 10%
•50 гр воды
•1 ч л копченой паприки
•2/3 ч л соли
•1/2 ч л перца молотого
•30 гр сливочного масла
Печень и овощи нарезаем произвольно. Обжариваем печень ~7-10 минут, добавляем овощи, вливаем сливки, кипяченую теплую воду, доб