Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11 ноя 2019
Фильтр
Групповые тренировки 🤸🏽♂️🤼♀️👍🏼
Stretching-спокойный урок даст вам потрясающую возможность отдохнуть от силовых и кардио занятий, в ходе которого мышцы приобретут эластичность и плотность, а скованность в движениях сменится пластичностью и лёгкостью. Тренер Гусакова Дарья @mimidasha19 😉🤸🏽♂️
Tabata- высокоинтенсивная тренировка, упражнения действуют по смешанному анаэробно-аэробному типу физических нагрузок. Такой метод ускоряет метаболизм и способствует быстрой потере веса. Развивает силу, гибкость, выносливость мышц,тренирует вестибулярный аппарат, координацию. Тренер Мышкин Владислав @myshkin.myshkin 😎💪🏻
#alexflex #alexflexgym #alexflexshop #sport #motivation #fitness #stretch
Stretching-спокойный урок даст вам потрясающую возможность отдохнуть от силовых и кардио занятий, в ходе которого мышцы приобретут эластичность и плотность, а скованность в движениях сменится пластичностью и лёгкостью. Тренер Гусакова Дарья @mimidasha19 😉🤸🏽♂️
Tabata- высокоинтенсивная тренировка, упражнения действуют по смешанному анаэробно-аэробному типу физических нагрузок. Такой метод ускоряет метаболизм и способствует быстрой потере веса. Развивает силу, гибкость, выносливость мышц,тренирует вестибулярный аппарат, координацию. Тренер Мышкин Владислав @myshkin.myshkin 😎💪🏻
#alexflex #alexflexgym #alexflexshop #sport #motivation #fitness #stretch
Персональный тренер Гусакова Дарья @mimidasha19 выполняет несколько упражнений на ягодницы, если ты хочешь выглядеть лучше к летнему сезону и иметь красивые ягодицы, приходи к ней на персональные или групповые тренировки по Streitching (которые проходят понедельник, среда, пятница в 19:00 часов) Все вопросы в Директ @mimidasha19 или @alexflex_gym 🖤💛
...01:00
Всем хорошего вечера и сил на крайний рабочий день💪🏻🖤💛
Наш персональный тренер Гусакова Дарья @mimidasha19 желает всем отличного настроения.☺️😉 Ждёт всех желающих завтра на растяжку в 1️⃣9️⃣0️⃣0️⃣ #alexflex #alexflexgym #alexflexshop #sport #motivation #fitness #gym #выборсильных #спорт #питание #тренировки #мотивация
Наш персональный тренер Гусакова Дарья @mimidasha19 желает всем отличного настроения.☺️😉 Ждёт всех желающих завтра на растяжку в 1️⃣9️⃣0️⃣0️⃣ #alexflex #alexflexgym #alexflexshop #sport #motivation #fitness #gym #выборсильных #спорт #питание #тренировки #мотивация
00:30
Поздравляем от всей команды @alexflex_gym нашего тренера @coala_muscle с днём рождения!!!🎁🎈Желаем тебе достичь все свои цели!!💪🏻🖤💛 #alexflex #alexflexgym #alexflexshop #sport #motivation #fitness #деньрождение #выборсильных #питание #зож #спорт #тренировки
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
118
- татьяна татьянаРостов-на-Дону
- ВИДЕОСЪЕМКА Азов Андрей Золотаревг. Азов (Ростовская область)
- П ПРостов-на-Дону
- Альбина Петроваг. Азов (Ростовская область)