
Левая колонка
Фильтр
Поделился заметкой
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног
139 комментариев
1.6K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
Поделился фотографией
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
45
- Татьяна Туникс. Яман
- Валентина Осинцева (Мельникова)г. Миасс (Челябинская область)
- Любовь Кузнецоваг. Миасс (Челябинская область)
- Любовь Говорушенко (Сущенко)г. Ясный (Ясненский район)
7
- 👉 Дачные Хитрости ✔113847 подписчиков
- «Газета.Ru»187815 подписчиков
- Мой Чебаркуль14077 подписчиков
- Она знает254677 подписчиков
- Хроника новостей14004 подписчика

