
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног
132 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
111
- 🌸Мария RaZnOcVeTiE🌸г. Черепаново (Черепановский район)
- Наталья ШошинаБарнаул
- Сергей КовалевНовосибирск
- Альфия УдачнаяЧелябинск
105
- Изнанка. Женщины225854 подписчика
- Администрация Майского сельсовета854 подписчика
- Новостной Дозор443 подписчика
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163330 подписчиков
- Мама готовит321115 подписчиков