Врачи рассказали, после скольки арбузов и дынь у вас случится передоз
По их словам, в день можно съедать два-три ломтика дыни и арбуза, что соответствует 400-600 граммам.
Врачи также отмечают, что арбуз и дыня не взаимозаменяемые продукты: каждая из этих культур по-своему полезна. Так, дыня содержит много кремния, необходимого для красоты волос, а арбуз богат железом и фолиевой кислотой.