🔴🔴🔴ОТВЕТ НА ВОПРОС ПОЧЕМУ
Energy diet ⁉🔴🔴🔴 Потому что в комплексе уже содержаться ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ витамины , и похудение пройдёт без вреда для организма. Я провела своё мини- исследование 😄☝🏽 и вот что выяснила :
В одной порции ЕД равной 200 калориям содержится витаминов как в 3,2 литрах молока 🍼, 0,5 л кефира 🍶, 600 гр баклажан 🍆, 850 гр творога 🍚, 120 гр говядины 🍖, 2 яиц 🍳и 2 литрах яблочного сока
Высчитала калории для каждого продукта по соответствующему количеству веса , итак : молоко -1860 ккал ;
кефир - 244 ккал ;
баклажаны - 162 ккал ;
творог - 1028 ккал ;
говядина- 256 ккал ;
яйца - 136 ккал ;
сок яблочный - 936 ккал ( калории взяты за то количество граммов ко