Надежда Досегаева

Чек-лист от онколога Владимира Ивашкова. - Знаете, какие анализы на рак нужно сдавать абсолютно всем людям? Ни онкомаркеры, ни анализ крови не помогут выявить рак на ранней стадии. Интересно, что именно их чаще всего просят назначить сами пациенты. В итоге деньги на ветер, ложное чувство безопасности и потерянное время. Большинство людей боится рака. Хотят защитить себя, но совершенно не знают, какие обследования действительно эффективны. Чтобы в этом разобраться, я составил  простой план обследований для каждой возрастной группы от 20 до 60 лет. Вам не придется проходить десятки дорогих обследований, потому что в моем списке только самые нужные исследования. Так что вы не только сохраните здоровье, но и сэкономите деньги. С какого возраста вообще начинать беспокоиться о раке? Статистика говорит, в 20 лет вероятность заболеть раком ничтожно мала, но это не значит, что можно совсем ничего не делать. Список анализов в этом возрасте небольшой, но важный. Первое, что нужно понять – свою

Совсем недавно крупная засуха в северном Ираке преподнесла сюрприз. Река Тигр отступила в районе Мосульского водохранилища, обнажив миру веками скрытый под ее водами древний город. Что же то за город был, как напрямую связан с Арменией и армянами? Рассказываем. На самом деле, то оказалось поселение еще Бронзового века. То бишь, построенное как минимум 3,5 тысячи лет назад. У нас было всего шесть недель на полное исследование поселения, прежде чем снова вернется Тигр, - рассказывала изучавшая поселение немецкая археолог Ивана Пульиз. - Нам пришлось трудиться буквально с утра до ночи, тщательно документируя, зарисовывая и фотографируя каждый штрих. Как выяснили ученые, найденное селение относится к давно исчезнувшему царству Миттани, современнице древнего Египта. И одному из величайших государств Ближнего Востока своей эпохи. Проведенная компьютерная реконструкция наглядно показала: то был весьма крупный город, некогда обнесенный мощными стенами с высоченными башнями. С царским двор

Одно и то же действующее вещество, но разные названия на упаковке — так в чем же реальная разница? Этот вопрос возникает у многих, кто сталкивается с назначениями для контроля уровня сахара в крови. Ответ кроется не в эффективности, а в нюансах производства, формы выпуска и переносимости. Давайте разберемся по порядку. Суть одной молекулы: что общего И Метформин, и Глюкофаж — это торговые названия одного и того же активного вещества: метформина гидрохлорида. Оно относится к классу бигуанидов и является краеугольным камнем в терапии сахарного диабета 2 типа по всему миру. Механизм его действия уникален и многосторонен: Улучшает чувствительность к инсулину. Помогает мышцам и тканям эффективнее использовать глюкозу из крови. Снижает производство глюкозы печенью. Подавляет процесс глюконеогенеза, благодаря чему печень вырабатывает меньше сахара. Замедляет всасывание углеводов в кишечнике. Это способствует более плавному повышению уровня глюкозы после еды. Важнейшее преимущество метформина

При диагнозе диабет 2 типа один из самых частых вопросов — можно ли есть сладкое и как это влияет на сахар крови. Многие уверены, что сладости теперь под строгим запретом. Но у меня, друзья, хорошие для вас новости: современный подход к питанию при диабете 2 типа более гибкий. Решающее значение имеет не полный отказ от сахара, а общий баланс питания, калорийность рациона и контроль массы тела. После употребления сладостей уровень глюкозы в крови повышается. При диабете 2 типа из-за инсулинорезистентности организм хуже реагирует на собственный инсулин, поэтому сахар повышается быстрее и держится дольше. Если съесть сладкое отдельно, натощак и в большом количестве — скачок будет выраженным. Если небольшая порция входит в основной приём пищи и сочетается с белком и клетчаткой — подъём сахара крови будет более умеренным. Именно поэтому при контроле сахара крови важно учитывать не только продукт, но и его количество, время употребления и общий состав еды. А нам такой истории не нужно, пот