МЦ Пульс Здоровья Самара
Прием Терапевта Больничные листы, справки, ЭКГ, уколы, капельницы Самара, Силина, 5
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11:23
Фильтр
📌 СОХРАНИТЕ ПОЛЕЗНЫЙ НОМЕР!
📞 8-927-7000-939
Капельница "Здоровая печень"
После курса капельниц печень восстанавливает свои основные функции, включая метаболизм и выведение токсинов. Улучшается общее самочувствие, исчезают симптомы хронической усталости, тяжести в животе и слабости. Пациенты так же отмечают снижение уровня тревожности и улучшение настроения.
📞 8-927-7000-939
Капельница "Здоровая печень"
После курса капельниц печень восстанавливает свои основные функции, включая метаболизм и выведение токсинов. Улучшается общее самочувствие, исчезают симптомы хронической усталости, тяжести в животе и слабости. Пациенты так же отмечают снижение уровня тревожности и улучшение настроения.
Питание напрямую влияет на физическое состояние и здоровье человека.
Сбалансированный рацион из натуральных продуктов способствует стройности, силе и долголетию.
Злоупотребление фастфудом и вредной едой ведёт к набору веса и серьёзным проблемам со здоровьем.
Выбор продуктов — это выбор образа жизни и будущего самочувствия.
Сбалансированный рацион из натуральных продуктов способствует стройности, силе и долголетию.
Злоупотребление фастфудом и вредной едой ведёт к набору веса и серьёзным проблемам со здоровьем.
Выбор продуктов — это выбор образа жизни и будущего самочувствия.
Медики утверждают, что частые прогулки зимой способствуют снижению числа заболеваний ❄️🚶♂️
Терапевты отмечают, что у тех, кто регулярно выходит на улицу в холодный сезон, иммунная система становится крепче, а риск болезни уменьшается на 30–50%. По их мнению, нахождение на свежем воздухе не только укрепляет здоровье, но и помогает организму лучше регулировать внутренние биоритмы.
Для достижения положительного результата достаточно проводить на улице от получаса до часа ежедневно. Важным условием является правильный выбор одежды, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.
Терапевты отмечают, что у тех, кто регулярно выходит на улицу в холодный сезон, иммунная система становится крепче, а риск болезни уменьшается на 30–50%. По их мнению, нахождение на свежем воздухе не только укрепляет здоровье, но и помогает организму лучше регулировать внутренние биоритмы.
Для достижения положительного результата достаточно проводить на улице от получаса до часа ежедневно. Важным условием является правильный выбор одежды, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.
Чтение книг продлевает жизнь — учёные нашли неожиданный буст долголетия. Исследования показали, что регулярное чтение в среднем добавляет около двух лет жизни, причём эффект не зависит от дохода, образования или социального статуса. Во время чтения мозг входит в состояние, близкое к медитации: снижается уровень стресса, успокаивается нервная система, замедляется когнитивное старение и ухудшение памяти. Для результата достаточно всего 20 минут в день — подойдут даже аудиокниги. Единственное условие — суметь оторваться от рилсов и действительно сфокусироваться
Что почитать? Пишите в комменты
Что почитать? Пишите в комменты
🫶 СОХРАНИТЕ ПОЛЕЗНЫЙ НОМЕР!
📞 8-927-7000-939
капельница "Укрепление иммунитета"
поможет пережить последствия новогодних праздников, недостаток света и витаминов, морозы.
После курса процедур повышается сопротивляемость организма к инфекциям, исчезают симптомы хронической усталости и снижается частота простудных заболеваний. Пациенты ощущают прилив сил, улучшение настроения и общего самочувствия.
📞 8-927-7000-939
капельница "Укрепление иммунитета"
поможет пережить последствия новогодних праздников, недостаток света и витаминов, морозы.
После курса процедур повышается сопротивляемость организма к инфекциям, исчезают симптомы хронической усталости и снижается частота простудных заболеваний. Пациенты ощущают прилив сил, улучшение настроения и общего самочувствия.
Витамин D (кальциферол) — жирорастворимый витамин.
Основные функции:
* поддерживает здоровье костей и зубов (регулирует обмен кальция и фосфора);
* укрепляет иммунитет;
* участвует в работе нервной, эндокринной и сердечно‑сосудистой систем;
* влияет на настроение и когнитивные функции;
* поддерживает репродуктивную функцию.
Источники:
*солнечный свет— витамин D₃ (холекальциферол) синтезируется в коже под УФ‑излучением;
*пища— витамин D₂ (эргокальциферол) из растений и грибов, D₃ из продуктов животного происхождения (жирная рыба, печень трески, яйца, сливочное масло).
Суточная норма (профилактическая доза):
* дети до 1 года — 400 МЕ (10 мкг);
* дети старше 1 года и взрослые — 600 МЕ (15
Основные функции:
* поддерживает здоровье костей и зубов (регулирует обмен кальция и фосфора);
* укрепляет иммунитет;
* участвует в работе нервной, эндокринной и сердечно‑сосудистой систем;
* влияет на настроение и когнитивные функции;
* поддерживает репродуктивную функцию.
Источники:
*солнечный свет— витамин D₃ (холекальциферол) синтезируется в коже под УФ‑излучением;
*пища— витамин D₂ (эргокальциферол) из растений и грибов, D₃ из продуктов животного происхождения (жирная рыба, печень трески, яйца, сливочное масло).
Суточная норма (профилактическая доза):
* дети до 1 года — 400 МЕ (10 мкг);
* дети старше 1 года и взрослые — 600 МЕ (15
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
456
- Наталья ))))Самара
- Екатерина ПоветкинаСамара
- Наталья ДементьеваСамара
- Любовь ЧепиусТомск
24
- ๑۩۩๑Самара - это мой город!!!๑۩۩๑29711 подписчиков
- Вывод из запоя Нефтегорский район Самара1 подписчик
- Типичная Самара97553 подписчика
- Самара Барахолка Отдам Даром Доска Объявлений30666 подписчиков