Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 окт 2018
Фильтр
Поделилась фотографией
КАК БЫСТРО БЕЗ ТАБЛЕТОК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ?
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* * *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* * *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто вст
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* * *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* * *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто вст
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
19
- ирина легкунМайами
- Алла Luft (Озюменко)Idar-Oberstein
- Лариса Цымбалова (Левченко)Антрацит
- ирина доморацкаягеленджик-слуцк
7
- Современный юмор137000 подписчиков
- Хорошее настроение - Залог успеха!!!131412 подписчиков
- Рецепты салатов. Домашние заготовки для вас1615056 подписчиков
- НОВОСТНОЕ ПИКЕ - Путин наш президент189014 подписчиков
- Поздравления1662741 подписчик