Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 окт 2019
Фильтр
Поделился видео
04:12
03:42
pladform.ru
03:46
ПРОГРАММА «50 ПОДТЯГИВАНИЙ»
------------------------------------------------------------------------------------------
Это тренировочная программа, которая поможет вам развить свои силовые показатели и телосложение.
Большинство людей не могут подтянуться и десяти раз, и лишь немногие могут сделать более 15 подтягиваний. Эта программа тренировок разработана, чтобы помочь вам подтянуться не менее 30 раз.
Так все-таки 30 или 50? Эта программа написана до 50 подтягиваний. Это много и этого очень сложно достигнуть. Если честно, когда вы достигните 30 подтягиваний — это будет уже впечатляющее достижение. И 30 подтягиваний будет совершенно достаточно для поддержания здоровой, развитой мускулат
------------------------------------------------------------------------------------------
Это тренировочная программа, которая поможет вам развить свои силовые показатели и телосложение.
Большинство людей не могут подтянуться и десяти раз, и лишь немногие могут сделать более 15 подтягиваний. Эта программа тренировок разработана, чтобы помочь вам подтянуться не менее 30 раз.
Так все-таки 30 или 50? Эта программа написана до 50 подтягиваний. Это много и этого очень сложно достигнуть. Если честно, когда вы достигните 30 подтягиваний — это будет уже впечатляющее достижение. И 30 подтягиваний будет совершенно достаточно для поддержания здоровой, развитой мускулат
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
89
- Рамазан Рамазанкаспийск
- Магомед МагомедовМахачкала
- К БМахачкала
29
- CENTR (Guf, Slim, Птаха)113470 подписчиков
- GOLOS DAGESTANA ✔89473 подписчика
- МИР АНЕКДОТОВ!221285 подписчиков
- Fight News MMA27505 подписчиков