Наталья Кравец

Головная боль от стресса: как эмоции влияют на наше тело

На связи Виктория Нагорная. Позитивный психолог Вы замечали, как после напряженного дня или неприятного разговора начинает болеть голова? Иногда боль давит, словно обручем сжимает виски, иногда пульсирует в затылке или будто бы стягивает всю голову. Если вам знакомо это ощущение, возможно, причина не только в усталости или погоде, а еще и в накопленном стрессе. Головная боль, вызванная стрессом, — одна из самых распространенных психосоматических реакций организма. Наши эмоции напрямую связаны с телом, и если мы не умеем правильно справляться с напряжением, оно накапливается и проявляется в виде боли. Давайте разберемся, почему так про