Шаг 1️⃣к здоровью - ДЕТОКСИКАЦИЯ
Детоксикация начинается с замены внутренней воды - «грязной» на чистую.
🐠 Человек, в среднем, на 60-80% состоит из воды. Как аквариум, наполовину наполненный водой. Клетки, как рыбки, постоянно нуждаются в том, чтобы вода менялась.
Достаточное количество и качество воды отвечает за правильную работы органов и систем. Дефицит, в свою очередь, приводит к нарушению работы организма в целом. Появляются признаки обезвоживания, идет процесс накопления токсинов.
📍 Обезвоживание можно заметить по следующим симптомам:
▪️ Хроническая усталость. Утром еще нет сил, а к вечеру уже.
▪️ Избыточный вес.
▪️ Мигрени.
▪️ Алергический кашель, насморк, высыпания.
▪️