Поздравляем всех со Старым Новым годом🎄
Теперь уже точно наступил 2026, праздники, а вместе с ними и застолья, закончились💯
❗️Пора восстанавливать организм, несомненно получивший большую нагрузку.
Мы советуем:
✔️Лёгкие прогулки один раз в день - свежий воздух и физическая нагрузка творит чудеса и улучшает работу кишечника, ускоряет обмен веществ
✔️Обильное питьё - рекомендуем чистую воду, травяные чаи
✔️Нормализуем питание - возвращаемся к обычному рациону, забываем про любимый Оливье до следующего года😁, увеличиваем потребление овощей, зелени.
Простые рекомендации, но очень действенные❗️Проверено👌
Но если у вас новогодние каникулы плавно перешли в отпуск, приезжайте к нам в санат