Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 10:09
Фильтр
Расстелить коврик — как открыть дверь в себя
Когда-то я искала не просто способ лучше себя чувствовать, а путь к гармонии. Мне хотелось стать ближе к себе, научиться слышать свои желания, заботиться о теле без насилия и находить опору внутри.
Так начался мой путь в йоге. Он был не быстрым, не «магическим», но очень честным. Постепенно я поняла, что йога — не про идеальные позы. Она про внимание. Про принятие. Про то, как научиться быть собой — и при этом в ладу с миром.
Сегодня я делюсь этим подходом в своей практике: мягкой, глубокой, внимательной. Без волшебных обещаний, но с искренним желанием помочь тем, кто готов взять на себя ответственность и идти к изменениям шаг за шагом.
Если
Когда-то я искала не просто способ лучше себя чувствовать, а путь к гармонии. Мне хотелось стать ближе к себе, научиться слышать свои желания, заботиться о теле без насилия и находить опору внутри.
Так начался мой путь в йоге. Он был не быстрым, не «магическим», но очень честным. Постепенно я поняла, что йога — не про идеальные позы. Она про внимание. Про принятие. Про то, как научиться быть собой — и при этом в ладу с миром.
Сегодня я делюсь этим подходом в своей практике: мягкой, глубокой, внимательной. Без волшебных обещаний, но с искренним желанием помочь тем, кто готов взять на себя ответственность и идти к изменениям шаг за шагом.
Если
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
184
- Юрий ИвановичРоссия
- Марина Виноградова🌼🌹🌼г. Нелидово (Нелидовский район)
- Елена Владимировна (С)г. Нелидово (Нелидовский район)
- Светлана Романоваг. Нелидово
11
- Ателье-магазин "ИрисТекстиль" Нелидово349 подписчиков
- Бездомные животные. г.Нелидово2642 подписчика
- Телеканал "Наше Нелидово"4148 подписчиков
- Дом детского творчества1241 подписчик
- LPG-массаж Нелидово57 подписчиков