Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Завтрак за 10 минут! И муки не потребуется ни грамма!
Они получаются нереально нежными и пышными. Совсем другой вкус, не путайте с обычными оладьями на муке!
Сохраняйте рецепт в избранное, чтобы не потерять 
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт.
Соль - щепотка
Сахар - 2 ст. л.
Кефир (тёплый) - 250 мл
Манка - 250 гр
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Масло для жарки
Приготовление:
Смешай яйца, соль, сахар и кефир.
Отдельно смешай манку с разрыхлителем, добавь к жидкой смеси.
Оставь тесто на 15 минут, чтобы манка набухла.
Жарь на среднем огне с двух сторон до румяности.
Готово! Приятного аппетита!
00:37
Поделилась темой
Поделилась темой
Белок без границ: Лучшие источники протеина с минимумом жира
Стройное тело и сильные мышцы начинаются с вашей тарелки.Белок — главный строительный материал для нашего тела, но часто он «спрятан» в жирных продуктах. Как получить свою норму протеина, не выходя за лимит по калориям? Очень просто! Вам нужны продукты-чемпионы с максимальным содержанием белка и минимальным — жира. Держите список самых эффективных из них.
Поделилась фотографией
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
234
- ***Еленка*** !!!!!!!!!!!!!г. Люберцы (Люберецкий район)
- Елена Пичугина (Видова)Воронеж-Пенза
- Светлана Глушкос. Сотниковское (Благодарненский район)
- Андрей АкимцевМосква
8
- УСЗН администрации Башмаковского района391 подписчик
- Своё Родное | Фермерские продукты9715 подписчиков
- Меха Пятигорска5579 подписчиков
- Госуслуги для родителей246948 подписчиков