Наталья Коваленкова
Я похудела сама уже на 16 кг и поправила здоровье! Расскажу и Вам как мне удалось поменять привычки питания, На своей страничке я делюсь ПП рецептами
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 июл 2024
Фильтр
01:28
Меня зовут Леонид Табунов, мне 53 год
Пенсионер МВД. Ненормированные рабочие дни, плохое питание и ведение нездорового образа жизни привели к набору веса и ухудшению самочувствия. В итоге всего этого в 43 года обширный инфаркт и тяжелая операция на позвоночнике. Это и был звонок, надо что то делать!
Срочно худеть! Все возможные диеты не приносили никакого результата, а только усугубляли самочувствие.
В 2014 году моя супруга привела меня в клуб ЗОЖ Herbalife! Выполняя все рекомендации консультанта по питанию ( супруга конечно) снизил вес на 20 кг.
⠀
💚И вот что изменилось за 9 лет, как впервые познакомился с продуктами:
- минус 25 кг жира
- плюс 6 кг мышечной массы
Пенсионер МВД. Ненормированные рабочие дни, плохое питание и ведение нездорового образа жизни привели к набору веса и ухудшению самочувствия. В итоге всего этого в 43 года обширный инфаркт и тяжелая операция на позвоночнике. Это и был звонок, надо что то делать!
Срочно худеть! Все возможные диеты не приносили никакого результата, а только усугубляли самочувствие.
В 2014 году моя супруга привела меня в клуб ЗОЖ Herbalife! Выполняя все рекомендации консультанта по питанию ( супруга конечно) снизил вес на 20 кг.
⠀
💚И вот что изменилось за 9 лет, как впервые познакомился с продуктами:
- минус 25 кг жира
- плюс 6 кг мышечной массы
14 стадий проверки: от семечка, посаженного в землю, до продукта на вашем столе - Herbalife!
Покупая продукты компании, вы получаете сбалансированный рацион, который одобрен международными организациями и подтвержден сертификатами качества. Можете не просто доверять, а проверять😉
А все вопросы в личку!😍
Покупая продукты компании, вы получаете сбалансированный рацион, который одобрен международными организациями и подтвержден сертификатами качества. Можете не просто доверять, а проверять😉
А все вопросы в личку!😍
Когда тебе за шестьдесят,
Не важно, что там говорят,
Кто, что подумал за спиной,
А важно, кто сейчас со мной.
Кто близкий друг, а кто чужой,
И кто предать рад за спиной.
Совсем не важен сплетен круг,
А важно, чтоб был рядом друг.
Не важен писк последней моды,
Важней условия погоды.
И, в сумке зонт, на шее щарф,
За шестьдесят- так много прав.
Имеешь право просто жить,
И не в обязанность дружить.
И выпить кофе не спеша,
С тем, к кому тянется душа.
Не хочешь- можно не звонить,
Дежурных фраз не говорить,
Жизнь хороша за шестьдесят,
Не лезут в душу все подряд,
Там только те, кто точно друг,
Пусть небольшой остался круг,
Но он надежней, чем скала,
Так пусть седеет голова.
Не унывать, и не грустить
Не важно, что там говорят,
Кто, что подумал за спиной,
А важно, кто сейчас со мной.
Кто близкий друг, а кто чужой,
И кто предать рад за спиной.
Совсем не важен сплетен круг,
А важно, чтоб был рядом друг.
Не важен писк последней моды,
Важней условия погоды.
И, в сумке зонт, на шее щарф,
За шестьдесят- так много прав.
Имеешь право просто жить,
И не в обязанность дружить.
И выпить кофе не спеша,
С тем, к кому тянется душа.
Не хочешь- можно не звонить,
Дежурных фраз не говорить,
Жизнь хороша за шестьдесят,
Не лезут в душу все подряд,
Там только те, кто точно друг,
Пусть небольшой остался круг,
Но он надежней, чем скала,
Так пусть седеет голова.
Не унывать, и не грустить
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
51
- Оксана Клоковаг. Моршанск (Тамбовская область)
- Александра Рейманг. Шелехов (Иркутская область)
- Ольга Кулюкина ( Гусева)г. Моршанск (Тамбовская область)
- Анна ЧиженцеваЕкатеринбург
- Оксаночка Лиханова(Мишакина)Воронеж