Нюта Быстрых

МОИ ЛЕТНИЕ ЗАВТРАКИ🥗🍓🫐🥞

Всем привет! Периодически делюсь с вами своими будничными завтраками. Если остальные трапезы по будням (за исключением ужинов по средам, когда у нас с мужем домашнее свидание) достаточно рутинные, то завтраку уделяю повышенное внимание. Для меня это ритуал, медитация, проявление самых нежных чувств по отношению к себе. Я сервирую для себя, а еще стала задумываться над их составом. Я ведь та барышня, которая в вечной борьбе за фигуру Уже как 4 года спорт прописался в моем графике, поэтому завтрак обязательно должен содержать белок. Также я всегда за медленные углеводы, и желательно, чтобы была клетчатка для хорошего пищеварения. Поэтому завтраки мои далеки от