Рая Абдулкеримова

Это словосочетание слышал каждый: "уровень сахара в крови". Его проверяют врачи, о нем беспокоятся диабетики, его упоминают в статьях о здоровом питании. Но что он реальнопоказывает, и почему этот показатель так важен для вашего самочувствия и долголетия? Давайте разберемся по фактам. Когда говорят "сахар в крови", имеют в виду глюкозу. Это простой углевод (моносахарид), который является основным и самым быстрым источником энергии для абсолютно всех клеток вашего организма: Глюкоза попадает в кровь из двух основных источников: Самый распространенный метод – анализ крови: Нормы зависят от того, когда и как берется анализ: Важно: Нормы могут незначительно отличаться в зависимости от лаборатории и используемых методик. Точные референсные значения всегда указываются в бланке анализа. Организм стремится поддерживать уровень глюкозы в узком диапазоне нормы с помощью гормонов: "Уровень сахара в крови" – это не абстрактный термин, а жизненно важный показатель концентрации глюкозы – главного эн