Левая колонка

Oksana Ruban

Последний визит: 5 апр 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Oksana Ruban

8 мар 2023

ДЕВОЧКИ, ДОРОГИЕ !

Поздравляю всех с нас женским днем! Желаю вам оставаться стройными, красивыми, молодыми, не унывающими, очень добрыми, отзывчивыми и душевными. Хранительницами семейного очага. Помните, Вы у себя одна !

Пусть в вашем доме всегда будет тепло, сытно, уютно и царит любовь , понимание, уважение, поддержка. Берегите себя, заботьтесь о себе, любите себя! От нас девочек девочек очень много зависит. Будьте вдохновителями своих мужчин и тогда они ради вас, своих детей, своей семьи, готовы будут свернуть горы.

Oksana Ruban

2 мар 2023

Уже весна!!!

Скоро лето.

Чтo этo знaчит ??

Haпримеp, минус 3-5 лишних кг, минyc paзмер одежды! Этo лёгкoсть в теле и дoвoльнoе oтpaжение в зеpкaле

Xoтите cкоppектирoвать веc? Hе отклaдывайте нa потoм.. Зaпиcь нa oнлaйн кoнcyльтацию в личные cooбщения

https://wa.me/48539688524

Oksana Ruban

22 фев 2023

Поделилась темой

СТРАНА СТРОЙНЕЮЩИХ ЛЮДЕЙ

Сахар — приближает старость.

Сегодня,мои друзья,хочу Вам расскать,что употребление сладких продуктов наносит вред коллагену и эластину, которые так необходимы для регенерации кожи. Чтобы ваша кожа была гладкой и молодой, необходимо достаточное количество коллагена и эластина в организме.
Замените продукты с высоким содержанием сахара на те, которые содержат низкие гликемические углеводы, такие как цельные зерна.