Валентина Максимова

Скандинавская ходьба: что это, зачем и кому полезно?

Гуляя по эко-тропе в центре камчатской столицы, замечаю иногда людей с лыжными палками...но без лыж. Как вы уже, наверняка, поняли из заголовка, речь идет о тех, кто занимается скандинавской ходьбой. Давайте подробнее расскажу вам, что это за вид физической активности, и почему к нему стоит присмотреться многим.