Почему важно уделять внимание ментальному здоровью? ☝️По данным Всемирной организации здоровья, каждый четвертый-пятый житель планеты страдает тем или иным психическим расстройством, а каждый второй может приобрести его в течение жизни. ❗Однако многие не воспринимают психическое здоровье всерьез, хотя оно не менее важно, чем физическое. Существует тесная взаимосвязь между психикой и физическим состоянием. 📍 Чувство тревоги, постоянные стрессы и переживания могут привести к ухудшению самочувствия. Люди, которые заботятся о психическом здоровье, как правило, достигают больших успехов, как в профессиональной, так и личной сфере. ☝️Психически здоровые люди более устойчивы к влиянию негативных с