Наталья Мартынова

10 правил духовного здоровья 

Духовное здоровье всегда важнее физического, потому что, хоть тело и дух связаны взаимно, духовные проблемы куда более опасны для общего самочувствия.
Духовное здоровье еще называют энергетическим, потому что оно напрямую связано с чакрами человека, его аурой.
Если вы хотите всегда чувствовать себя хорошо, то концентрировать свое внимание необходимо не только на физических упражнениях, но и на состоянии духа. Правильный настрой всегда важнее состояния тела, хотя последним тоже пренебрегать нельзя ни в коем случае.
●●● Правила жизни для духовного здоровья
● Правило первое
Не ставьте перед собой невыполнимых задач. Будьте скромнее в этом плане — ставьте пос