
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
ЭМСР, ИПРА и РВП: 10 сокращений, которые можно встретить на Госуслугах
В текстах инструкций, заявлений и постов встречаются аббревиатуры. Некоторые из них знакомы и понятны. Отдельным могут потребоваться пояснения. Вот что означают сокращения, которые можно увидеть на портале и не только.ЭМСР — электронное медицинское свидетельство о рождении. Оформляется в роддоме, требуется для регистрации рождения.
https://clck.ru/3QPLnc
РВП — разрешение на временное проживание. Позволяет иностранцу жить и работать в России.
https://clck.ru/3QPLsP
ИПРА — индивидуальная программа реабилитации и абилитации. В ней перечислены медицинские, профессиональные и другие реабилитаци
3 комментария
14 раз поделились
60 классов
- Класс
Поделился темой
поделился публикацией
Ходьба после 60 — фатальная ошибка. Бубновский объяснил, почему ваши суставы разрушаются быстрее от прогулок, а спасает только 1 упражнение
Многие уверены: чем больше ходишь — тем здоровее будешь. Звучит красиво и просто. Особенно любят повторять это совет тем, кто перешагнул порог 60 лет: «Ходите побольше — и всё будет в порядке». Но давайте будем честны: а у кого из вас не бывало ситуации, когда после долгой прогулки ноги начинали болеть ещё сильнее? И не просто уставали, а будто наливались свинцом, появлялась тяжесть и даже желание «прилечь и не вставать». Как тренер, который работает с людьми разных возрастов, я постоянно слышу жалобы от тех, кто решил всерьёз «лечиться ходьбой». И чаще всего итог один: становится только хуже. Сначала и сам удивлялся — ведь логика вроде есть. Но чем глубже я разбирался в теме, тем яснее становилось: после 60 лет ходьба — не универсальное лекарство. Иногда это прямой путь к обострению проблем. ✅ Статьи — это только начало. В нашем Телеграм-канале «Формула тела» вы получаете: Готовые комплексы упражнений для живота и суставов. Простые схемы питания без жёстких диет. Советы от врачей, про
Показать еще
433 комментария
661 раз поделились
5.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
28
- Николай СачивкоСанкт-Петербург
- Андрей Вг. Отрадное (Кировский район)
- жафар тожиевСанкт-Петербург
- Константин Харитоновг. Новороссийск (Краснодарский край)
20
- Любая Работа в СПб46943 подписчика
- Учебная Медицина49090 подписчиков
- Госуслуги344287 подписчиков
- Объясняем.РФ882922 подписчика
- Новгородская область15266 подписчиков