
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Сохраняйте, готовьте, приятного аппетита!
Некоторые полезные свойства каш: 1. Питательность. Каши насыщают организм энергией и долгое время не вызывают чувства голода. 2. Содержание пищевых волокон. Они положительно влияют на процессы пищеварения, очищают кишечник и организм от токсинов и вредных веществ. 3. Наличие медленных углеводов. Они насыщают организм нужной энергией и не превращаются в жировые отложения. 4. Наличие растительных белков. Они полезны для мышц. 5. Наличие витаминов и микроэлементов. Например, в крупах содержатся витамины группы В, микроэлементы (калий, магний, фосфор, кальций).264 комментария
1.1K раз поделились
9.5K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
1.2K комментариев
16K раз поделились
137K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
25
- Артём Кузнецовг. Лесосибирск (Красноярский край)
- светлана таначева (нестерова)дзержинск
- Эльвира Кобелькова(Васильева)Нижний Новгород
- Ирина ЛебедеваНижний Новгород
3
- Вика из хутора85927 подписчиков
- ШОУ БИЗНЕС-ЗВЁЗДНЫЕ НОВОСТИ-ЗВЕЗДЫ КИНО215195 подписчиков
- Синема - графия18910 подписчиков