Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 06:08
Фильтр
Сохраняйте, готовьте, приятного аппетита!
Некоторые полезные свойства каш:1. Питательность.
Каши насыщают организм энергией и долгое время не вызывают чувства голода.
2. Содержание пищевых волокон.
Они положительно влияют на процессы пищеварения, очищают кишечник и организм от токсинов и вредных веществ.
3. Наличие медленных углеводов. Они насыщают организм нужной энергией и не превращаются в жировые отложения.
4. Наличие растительных белков.
Они полезны для мышц.
5. Наличие витаминов и микроэлементов.
Например, в крупах содержатся витамины группы В, микроэлементы (калий, магний, фосфор, кальций).
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
20
- Ольга ПоловневаНижний Новгород
- Лара КНижний Новгород
- Наталия ЛазареваНижний Новгород
- Ольга ХакинаНижний Новгород
3
- Вика из хутора83254 подписчика
- ШОУ БИЗНЕС-ЗВЁЗДНЫЕ НОВОСТИ-ЗВЕЗДЫ КИНО212823 подписчика
- Синема - графия15096 подписчиков