Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Наталья Максимова

Наталья Максимова

Давайте худеть вместе😇🫠

Последний визит: 3 мар 2024
Фотография "Ленивая Ачма На 100грамм - 191.6 ккал Б/Ж/У - 10.6/7.52/18.51 Ингредиенты: 3 яйца 500 мл кефира 300 гр адыгейского сыра 300 гр сулугуни 4 листа тонкого лаваша Приготовление: 1. Смешиваем вилкой кефир и яйца до однородности!"
Фотография "Творожное суфле ✅КБЖУ 114.71/9.49/6.87/3.45 Ингредиенты:⁣⁣⁣ ▫️100гр творога⁣ ▫️1 яйцо⁣ ▫️1ст. ложка рисовой муки ▫️2ст. ложки сметаны⁣ ▫️подсластитель по вкусу⁣ ▫️сухие ананасы (изюм, мак на выбор)⁣ Приготовление:⁣⁣⁣ ▫️Смешиваем все ингредиенты до одно"
Фотография "💠 Творожно-овсяный витаминный пирог (ПП) 🔷 На 100грамм - 162 ккал🔸Б/Ж/У - 9/3/26🔸 📖 Ингредиенты: 🔹 Овсяные хлопья — 200 г 🔹 Творог обезжиренный — 200 г 🔹 Яйца — 100 г 🔹 Кефир — 250 г 🔹 Чернослив — 50 г 🔹 Курага — 50 г 🔹 Изюм — 50 г 🔹 Сода "
Фотография "Невероятный трайфл за 10 минут😍 ⠀ ⠀ На 2 порции Для бисквита: •Мягкий творог - 125 г •Яйцо - 1 шт •Мука рисовая - 45 г •Разрыхлитель - 5 г •Подсластитель - по вкусу ⠀ Для крема: •Мягкий творог - 125 г •Подсластитель - по вкусу ⠀ Для начинки "
Фотография "ТРУБОЧКИ или РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША ⠀ ✅КБЖУ 150/12/10/11 Ингредиенты: ▫3 листа лаваша ▫3 вареных яи‌ца ▫120 грамм сыра ▫80-100 грамм греческого и‌огурта или сметаны ▫30 г зеле‌ного лука ▫соль и перец по вкусу Для кляра: ▫1 яи‌цо ▫30 мл молока ▫щепотка соли"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
589628016814

Наталья Максимова

5 фев 2024
Ленивая Ачма На 100грамм - 191.6 ккал Б/Ж/У - 10.6/7.52/18.51 Ингредиенты: 3 яйца 500 мл кефира 300 гр адыгейского сыра 300 гр сулугуни 4 листа тонкого лаваша Приготовление: 1. Смешиваем вилкой кефир и яйца до однородности!
Ленивая Ачма На 100грамм - 191.6 ккал Б/Ж/У - 10.6/7.52/18.51 Ингредиенты: 3 яйца 500 мл кефира 300 гр адыгейского сыра 300 гр сулугуни 4 листа тонкого лаваша Приготовление: 1. Смешиваем вилкой кефир и яйца до однородности!
  • Класс
589628016814

Наталья Максимова

5 фев 2024
Творожное суфле ✅КБЖУ 114.71/9.49/6.87/3.45 Ингредиенты:⁣⁣⁣ ▫️100гр творога⁣ ▫️1 яйцо⁣ ▫️1ст. ложка рисовой муки ▫️2ст. ложки сметаны⁣ ▫️подсластитель по вкусу⁣ ▫️сухие ананасы (изюм, мак на выбор)⁣ Приготовление:⁣⁣⁣ ▫️Смешиваем все ингредиенты до одно
Творожное суфле ✅КБЖУ 114.71/9.49/6.87/3.45 Ингредиенты:⁣⁣⁣ ▫️100гр творога⁣ ▫️1 яйцо⁣ ▫️1ст. ложка рисовой муки ▫️2ст. ложки сметаны⁣ ▫️подсластитель по вкусу⁣ ▫️сухие ананасы (изюм, мак на выбор)⁣ Приготовление:⁣⁣⁣ ▫️Смешиваем все ингредиенты до одно
  • Класс
589628016814

Наталья Максимова

5 фев 2024
💠 Творожно-овсяный витаминный пирог (ПП) 🔷 На 100грамм - 162 ккал🔸Б/Ж/У - 9/3/26🔸 📖 Ингредиенты: 🔹 Овсяные хлопья — 200 г 🔹 Творог обезжиренный — 200 г 🔹 Яйца — 100 г 🔹 Кефир — 250 г 🔹 Чернослив — 50 г 🔹 Курага — 50 г 🔹 Изюм — 50 г 🔹 Сода
  • Класс
589628016814

Наталья Максимова

5 фев 2024
Невероятный трайфл за 10 минут😍 ⠀ ⠀ На 2 порции Для бисквита: •Мягкий творог - 125 г •Яйцо - 1 шт •Мука рисовая - 45 г •Разрыхлитель - 5 г •Подсластитель - по вкусу ⠀ Для крема: •Мягкий творог - 125 г •Подсластитель - по вкусу ⠀ Для начинки
Невероятный трайфл за 10 минут😍 ⠀ ⠀ На 2 порции Для бисквита: •Мягкий творог - 125 г •Яйцо - 1 шт •Мука рисовая - 45 г •Разрыхлитель - 5 г •Подсластитель - по вкусу ⠀ Для крема: •Мягкий творог - 125 г •Подсластитель - по вкусу ⠀ Для начинки
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

65

  • Ирина ❄️ Здоровье из СИБИРИ ❄️
    Ирина ❄️ Здоровье из СИБИРИ ❄️
    г. Родники (Родниковский район)
  • Oksana Belonogova
    Красноярск
  • Anna Sary
    Anna Sary
    Санкт-Петербург
  • елена шестакова
    елена шестакова
    Норильск
  • Олег Бондарь
    Олег Бондарь
    Санкт-Петербург

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка

4

  • ♻️ЭКО-МАРКЕТ♻️От Натальи♻️
    ♻️ЭКО-МАРКЕТ♻️От Натальи♻️
    171 подписчик
  • 🔮🃏🔮ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ🔮🃏🔮
    🔮🃏🔮ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ🔮🃏🔮
    130 подписчиков
  • Цветы - без проблем
    Цветы - без проблем
    45358 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться