Левая колонка
Последний визит: вчера 18:24
Фильтр
Поделилась темой
«Запиши себе, дочка, этот “золотой” рецепт Пасхи, лучшего рецепта тебе никогда не найти»
Ингредиенты:свежие дрожжи – 25 г
соль – 1 щепотка
сахар – 1 стакан
мука – 4 ст.
молоко – 1 стакан
сметана – 50 г
сливочное масло – 70 г
ванильный сахар – 5 г
яйца – 2 шт.
сахар – по вкусу
изюм – 100 г
яичный белок – 1 шт. (для глазури)
сахарная пудра – 3 ст. ложки (для глазури)
кондитерская посыпка – 15 г (для украшения)
куркума – 1 ст. ложка
Приготовление:
Для приготовления опары растворите в тёплом молоке дрожжи, соль и сахар. Добавьте 2 ст. л. муки и оставьте на 10 минут. Поставьте в тёплое место и накройте полотенцем.
Опара должна покрыться пузырьками. Когда появится пенная шапочка, добавьте в
Поделилась темой
Лепешки на сметане, как у бабушки 
Пpосто и безумно вкусно! Ингредиенты:
• Сода — 0,5 ч.л.
• Мука — 3 стакана.
• Сметана — 1 стакан.
• Сахарный песок — 0,75 стакана.
Приготовление:
1. Охлажденную сметану взбить с сахарным песком.
Муку просеять, добавить соду.
2. Перемешать все ингредиенты. Замесить тесто.
Раскатать в пласт толщиной 0,5 см и вырезать рюмкой кружки.
3. Противень смазать сливочным маслом и выложить на него печенье
Выпекать при 180 градусах 10-15 минут.
Поделилась темой
ТВОРОЖНЫЕ ПЫШКИ
Приготовим вкусный и быстрый творожный десерт
Ингредиенты:
• Творог - 300гр.
• Яйца - 2шт.
• Сахар - 1стл
• Сода - 1чл.
• Мука ~ 180гр.
• Соль щепотка
• Растительное масло
• Сахар - для посыпки
Приготовление:
1. Творог смешать с яйцами, сахаром и солью.
2. Всыпать немного муки и соду, перемешать.
3. Постепенно всыпать остальную муку и замесить мягкое тесто.
4. Разделить тесто на 2ч.
5. Каждую раскатать в прямоугольный пласт.
6. Свернуть рулетом.
7. Нарезать на небольшие кусочки
8. Обжарить на растительном масле на сковороде с 2х сторон до золотистого цвета.
поделилась публикацией
«В 70 лет я не боюсь диабета II типа!». Делаю 1 упражнение дома. Доступно абсолютно каждому
Диабет 2 типа — не просто диагноз. Я называю это состоянием внутреннего застоя. И вы удивитесь, но часто всё начинается с ног. Да, именно с них. Потому что стопа первой реагирует на ухудшение кровообращения. Трескается кожа, снижается чувствительность, появляются микротравмы. Это не «мелочи» — это начало больших проблем. Диабет 2 типа развивается на фоне гиподинамии. Это когда мышцы «спят», обмен веществ замирает, а капилляры перестают прокачивать кровь в необходимом количестве. Упражнения же запускают метаболизм. Углеводы, жиры, белки снова начинают «двигаться», холестерин снижается, кровь разжижается, питание тканей восстанавливается. Это физиология, не магия. Это не косметический дефект — это прямая угроза здоровью. Уход за стопой должен быть как чистка зубов: ежедневно, внимательно и с любовью. Вот моё любимое упражнение. Оно простое, но результат — мощный: Это активирует мышцы стоп, икр, голеностопа, тренирует вены и капилляры. После тренировки обязательно сделайте контраст: Пото
Показать еще
Поделилась фотографией
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
145
- Елена Савиных(Козлова)Владимир
- Александр Анисимовг. Луховицы (Луховицкий район)