Левая колонка

Ирина Анухина♒

Последний визит: 17 янв 2019

Фильтр

Заметки Увлечения

Ирина Анухина♒

21 июн 2017

ТА-ТАМ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
В очередной раз звезды нашего проекта DRIVE получают премиальные подарки НОУТБУКИ от компании партнёра.
.
На какой работе вам дарят такие подарки, за отлично проделанную работу?
.
Присоединяйтесь к #проектуDRIVE прямо сейчас и жизнь заиграет новыми красками)))
-
-
-
-
#ноутбук #краски #жизнь
#подарок #компания #жизнь #новыекраскижизни #город #проектDRIVE #магнитогорск #дальнийвосток #вашаанухина

Ирина Анухина♒

21 июн 2017

🔥🔥🔥 Отгремел супер мега Банкет Директоров!👑👑👑👑 Уровень высочайший ... начиная от технических моментов и оформления сцены... и заканчивая программой! Екатеринбург победил в голосовании, это круто!!! Екатеринбург достойно был представлен на этом банкете... и новые звания, высокие звания в 💎💎💎Бриллиантовой команде💎💎💎 Но нельзя расслабляться!!! Квалификация уже идёт на следующей Банкет 2018!!! Ребята.... давайте жахнем так... чтоб мы были в большинстве) а на сцене когда говорят Екатеринбург пол зала выходило на сцену и желательно в💎 Бриллиантовой команде💎! Все смотрели трансляцию.... давайте действовать и в следующий раз быть не зрителями, а участниками! 💯💯💯💃💃💃 Кто за? Созд

Ирина Анухина♒

8 июн 2017

ТРОПИЧЕСКИЙ КОКТЕЙЛЬ: ДЕЛАЕМ МАНГО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ

Любишь сладкое? Мы тоже! Сегодня расскажу Вам, как сделать вкусный и полезный смузи, который утолит жажду и не навредит фигуре.

На одну порцию:
1 мерная ложка смеси Natural Balance Shake ванильный

250 мл холодного молока (обезжиренного и несладкого, например, рисового или овсяного)

125 мл холодного обезжиренного йогурта

300 гр замороженного манго

Половина банана

Смешать все ингредиенты в блендере. Подавать в охлажденном стакане, украсив кокосовой стружкой.

Ирина Анухина♒

8 июн 2017

Время - песок, оно быстротечно... Так чего же ты ждешь?! Делай свою жизнь лучше, наполняй её яркими красками, выходи из зоны комфорта, ощути себя счастливым, открой глаза и живи!!! Никто, слышишь, никто не сделает это за тебя, только ТЫ сам!!! Начинай действовать, мечтай о большем и ты увидишь как начнёт меняться твоя жизнь!
.
.
.#свобода #жизнь #мечтысбываются #яркаяжизнь #позитив #бизнесвсети #проектDRIVE #команда #вашаанухина

Ирина Анухина♒

6 июн 2017

Изменения - это всегда страшно, но никто не изменит за вас вашу жизнь! Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но не смотря на страх, движетесь вперёд. Это главное правило успеха!
.
.
.
#изменения #успех #жизнь #мечта #вперед #выбор #проектDRIVE #ищуумненьких #красота #работаонлайн #вашаанухина

Ирина Анухина♒

5 июн 2017

Как за 10 минут в день убрать животик (индийский метод)

Жир на животе очень раздражает. Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на здоровой диете, но иногда остается немного жира вокруг талии, который ваше тело упорно не хочет сбрасывать.

Только йога не устранит жировые отложения. Эти упражнения стоит сочетать с другими физическими упражнениями и диетой, без фаст-фуда, вредных добавок и химических веществ.

Что же касательно йоги.

Йога поможет улучшить метаболизм организма и укрепить ваше сердце, чтобы устранить надоедливый жир с живота. Практикуйте эти пять поз йоги – и ваш живот будет подтянутым, как вы и мечтаете!

1. ПОЗА «КОБРА» (BHUJANG ASANA)

Эта поза укре