Светлана Бокова Ким

Поджелудочная железа — тихий герой нашего пищеварения. Она почти никогда не напоминает о себе, пока всё в порядке. Но стоит ей дать сбой — и жизнь превращается в череду болей, вздутия, тяжести и ограничений. Многие из нас узнают о её существовании только тогда, когда уже поздно игнорировать сигналы организма. Хорошая новость: поджелудочную можно поддержать. Не лекарствами, не диетами-мучениями, а простыми, доступными продуктами, которые не раздражают, а уважают её работу. В этой статье — не медицинские рекомендации, а практические советы, проверенные временем и здравым смыслом. Почему поджелудочная такая нежная? Поджелудочная железа выполняет две главные функции: вырабатывает ферменты для переваривания пищи и инсулин для регулирования сахара в крови. Когда мы едим жирное, острое, жареное или перегружаем желудок огромными порциями, железа вынуждена работать на износ. Со временем это может привести к воспалению — панкреатиту. Особенно уязвима она у людей с хроническими проблемами ЖКТ, п

С желчью проблемы были, есть и будут, тем не менее, многие из них решаемы, в особенности если проблема — это застои. Но, что же это за застои такие и как с ними бороться? Наверняка вы видели те самые рекламы про желчегонные травки и, естественно, большинство из вас их уже приобрели и даже попробовали, только вот незадача — работают они не всегда. Почему? Все просто, застой желчи не решить какими-то там травами и настоями, здесь, для начала, нужна плотная работа непосредственно с органом и его протоками. Итак, желчь — это жидкость, которая вырабатывается в печени, хранится она в желчном пузыре, а передвигается по протокам. Цвет у нее зеленовато-коричневый, притом запах весьма специфический и горький вкус. Однако, состоит она из воды, кислот, холестерина, белка и билирубина; к слову, последний и даёт желтый окрас тела и слизистой (если имеются проблемы с непосредственным током). При всем этом, благодаря именно такому составу желчь обладает следующими функциями: Как видите, функции вес