МНОГО ИНТЕРЕСНЫХ ТЕМ О ПИТАНИИ УЗНАЕТЕ В НАШЕМ МАРАФОНЕ СТРОЙНОСТИ И ПРИ ЭТОМ МЫ БУДЕМ ХУДЕТЬ!

ЛУЧШИЕ ДИЕТОЛОГИ МИРА ВАМ РАССКАЖУТ, КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ.
ЗУМБА, ФИТНЕС, ПОДДЕРЖКА, МОТИВАЦИЯ И МАСТЕР КЛАССЫ ПО ВКУСНЯШКАМ ВСЁ ЭТО И МНОГОЕ ДРУГОЕ В НАШЕМ МАРАФОНЕ.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, ЗАПОЛНЯЙТЕ АНКЕТУ👇👇👇 https://forms.gle/qVvdN5sow1QfrL3U8 Или ПИШИТЕ НА НОМЕР +79126820711 "ХОЧУ В МАРАФОН"
А ТАКЖЕ ХОТИТЕ ЗНАТЬ Всё о правильном, сбалансированном питании!❤😍 Как сохранить молодость и здоровье! Как правильно похудеть и сохранить результат навсегда!Результаты преображений красавиц и многое др. ❤
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ😍🤩 https://t.me/formula_strojnosti Как не толстеть от блюд из макарон? В состав макарон входят сложные углеводы, которые обеспечивают на длительное время чувство сытости и необходимый заряд энергии, и клетчатка. Они также содержат аминокислоту триптофан, отвечающую за улучшение настроения, витамины группы В и Е. Идеальными макаронами с этой точки зрения можно считать спагетти из твердых сортов пшеницы. К тому же, их удобно готовить — они не слипнутся и не разварятся. И все же если вы стремитесь сохранить стройность, лучше есть макароны не чаще одного раза в неделю и желательно перед активными занятиями спортом.