Ирина Сидоренко (Петрова)
Я Ирина помогу стать стройной и молодой, пиши мне.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 янв
Фильтр
Опять с утра отёк, а вечером не влезла в туфли? 😩
Эта проблема есть у многих, особенно при наличии лишнего веса 😞
‼️ Пpичинa этoму – застoй жидкocти в организме, которому споcобствyют следующие фактoры:
⚠️ нecбaлансиpoвaннoе питаниe;
⚠️ сидячий oбpаз жизни;
⚠️ гopмoнaльныe наpyшения;
⚠️ врeдные привычки (злоупотреблeниe алкоголeм, кyрениe);
⚠️ нeдостаток потpeблeния чистой воды.
Как же избавиться от этой проблемы ⁉️
Достаточно следовать пpoстым рeкомeндациям:
✅ Пейте достаточное количество 💦 чистой воды, а также тpавяные напитки. Они препятствуют зacтою жидкости в организме, oчищaют oрганизм от шлaкoв и тoкcинoв.
✅ После 19:00 пейте воду маленькими глоточками.
✅ Cходитe в баню ил
Эта проблема есть у многих, особенно при наличии лишнего веса 😞
‼️ Пpичинa этoму – застoй жидкocти в организме, которому споcобствyют следующие фактoры:
⚠️ нecбaлансиpoвaннoе питаниe;
⚠️ сидячий oбpаз жизни;
⚠️ гopмoнaльныe наpyшения;
⚠️ врeдные привычки (злоупотреблeниe алкоголeм, кyрениe);
⚠️ нeдостаток потpeблeния чистой воды.
Как же избавиться от этой проблемы ⁉️
Достаточно следовать пpoстым рeкомeндациям:
✅ Пейте достаточное количество 💦 чистой воды, а также тpавяные напитки. Они препятствуют зacтою жидкости в организме, oчищaют oрганизм от шлaкoв и тoкcинoв.
✅ После 19:00 пейте воду маленькими глоточками.
✅ Cходитe в баню ил
Хочу познакомить вас с очаровательной Еленой! 🌸
Когда Леночка впервые пришла ко мне, она даже не хотела фотографироваться в полный рост, не говоря уже о лице... Взгляните на первую фотографию — вы поймете почему. А теперь? Теперь она обожает фотосессии и ловит каждое отражение в витрине с улыбкой!
Но самое главное — это не просто история о похудении. Это история преображения всей жизни. И сейчас Лена сама помогает другим людям обрести стройность и уверенность. А лучший рассказ — это рассказ из первых уст.
➡️ «ИСТОРИЯ МОЕГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ» от Елены:
«Всё случилось благодаря, казалось бы, обычной случайности. Я увидела в соцсетях свою знакомую, которая невероятно преобразилась. Она-то и позн
Когда Леночка впервые пришла ко мне, она даже не хотела фотографироваться в полный рост, не говоря уже о лице... Взгляните на первую фотографию — вы поймете почему. А теперь? Теперь она обожает фотосессии и ловит каждое отражение в витрине с улыбкой!
Но самое главное — это не просто история о похудении. Это история преображения всей жизни. И сейчас Лена сама помогает другим людям обрести стройность и уверенность. А лучший рассказ — это рассказ из первых уст.
➡️ «ИСТОРИЯ МОЕГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ» от Елены:
«Всё случилось благодаря, казалось бы, обычной случайности. Я увидела в соцсетях свою знакомую, которая невероятно преобразилась. Она-то и позн
Праздничное настроение есть, а планов ещё нет? Держите список занятий на эти волшебные дни, чтобы провести их с удовольствием и без чувства «прожил зря»!
1. Выезжайте на природу. Лыжи, коньки, тюбинг или просто зимняя прогулка в лесу. Свежий воздух — лучшее лекарство от хандры!
2. Откройте для себя город заново. Сходите на выставку, в музей или просто прогуляйтесь по празднично украшенным улицам днем.
3.Сходите на концерт, спектакль или в баню — куда давно собирались.
4.Навестите родных или друзей, с которыми давно не виделись. Не онлайн, а вживую!
Главное — слушайте себя и свои желания. Пусть эти дни будут именно такими, как вам хочется!
С Новым годом!
Пусть он начнется с отличного отдых
1. Выезжайте на природу. Лыжи, коньки, тюбинг или просто зимняя прогулка в лесу. Свежий воздух — лучшее лекарство от хандры!
2. Откройте для себя город заново. Сходите на выставку, в музей или просто прогуляйтесь по празднично украшенным улицам днем.
3.Сходите на концерт, спектакль или в баню — куда давно собирались.
4.Навестите родных или друзей, с которыми давно не виделись. Не онлайн, а вживую!
Главное — слушайте себя и свои желания. Пусть эти дни будут именно такими, как вам хочется!
С Новым годом!
Пусть он начнется с отличного отдых
00:10
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
718
- Анжелика ИркаеваБухара
- Наталья Алексей Щербог. Маркс (Саратовская область)
- Марина ИвановаКрасноярск