надежда михеева (рыжкова)

3 продукта, которые стоит есть каждый день, если хочется убрать живот

Живот – зеркало привычек. Есть в этом что-то несправедливое: смотришь со спины – тонкая талия, изящная походка. Но стоит человеку повернуться, и взгляд цепляется за округлый живот, словно выбивающийся из общей картины. У кого-то мягкие складки, у кого-то тугое «барабанное» выпуклое брюшко. И ведь это не обязательно про любителей пива. Один пожилой врач как-то заметил: «Живот у людей растёт не от пива, а от образа жизни». И действительно, живот может появиться даже у тех, кто спиртное не пробует вовсе. В деревне часто можно было наблюдать любопытную картину: мужчина вроде бы не толстый, руки жилистые от работы, спина су