Левая колонка

Ольга Ломаева

Последний визит: 21 дек 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Ольга Ломаева

14 июн

ПИЦЦА С МОРЕПРОДУКТАМИ НА ЛАВАШЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ

✔️лаваш армянский 70гр(2 листа)
✔️коктейль из морепродуктов в собственном соку 150гр (или варёные замороженные)
✔️шпинат 10гр
✔️помидоры 50гр
✔️сыр 50гр
✔️сок томатный 20гр
✔️сметана 10гр
✔️соль, перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.️ Смешать сок со сметаной, посолить, поперчить.
2.️ В форму для запекания кладём один лист лаваша, кисточкой смазываем лист сметанной смесью, сверху кладём второй лист и обрезаем края.
3.️ Остаток сметанной смеси распределяем по верхнему листу лаваша, выкладываем все ингредиенты, кроме сыра.
4. Сыр натереть на мелкой терке и посыпать сверху.
5.️ Отправляем в хорошо разогретую духовку, при 180гр на 15мин.

Приятног

Ольга Ломаева

12 июн

С днём России 🇷🇺
Мирного неба, улыбок, тепла☀️

Ижевчане, поздравляю с днём города 🎆
Желаю счастливого будущего, светлых надежд и исполнения желаний.

Ольга Ломаева

10 июн

Дорогие друзья, сегодня для вас ВАЖНАЯ информация❗

Информация будет полезной и тем, кто уже проходил у меня консультацию, и тем, кто только планирует.

Я с удовольствием помогу вам и вашим близким скорректировать фигуру, улучшить самочувствие.

И теперь сделать это стало ещё ДОСТУПНЕЕ👍

Если для вас актуально, пишите мне в ЛС 📩 — с радостью расскажу

Ольга Ломаева

3 июн

Дорогие друзья, скоро старт нового проекта
💞Стройность💞

Приглашаю вас присоединиться к моему проекту 💞Стройность💞

Мой проект — не только о том, чтобы сбросить лишние килограммы. Проект о создании здоровых привычек, поддержке друг друга и, конечно, о позитивной энергии✨✨✨

Что вас ждет:

☘️индивидуальный план питания
☘️поддержка и мотивация в группе единомышленников
☘️фитнес тренировки онлайн
☘️увлекательные челленджи, которые сделают процесс снижения веса интересным
☘️успешные истории участников

Открываю запись в проект на ИЮНЬ, запись открыта до 8 июня

Не упустите шанс поучаствовать 👍

💌 Напишите мне в ЛС, чтобы узнать подробности и начать свой путь к лёгкости и хорошему на

Ольга Ломаева

1 мая

Поздравляю с 1 мая 🎈
Желаю в день весенний этот
Добром и счастьем быть согретым,
В трудах любых — сил и успеха,
А в жизни радости и смеха.

Ольга Ломаева

23 апр

Ребята, всем привет!
Жители Первомайского и других районов города Ижевска, участвуйте в голосовании проектов по программе «Формирование комфортной городской среды».
✨Выбирайте проект - сквер «Дружба» ✨
Проект создан с целью развития города и формирования комфортных условий для жизни горожан!
https://pos.gosuslugi.ru/lkp/fkgs/