Сегодня вы узнаете 🤫 секреты, которые помогут поддерживать здоровье вашего желчного пузыря.
Всё, что вам нужно – внести небольшие изменения в утренний распорядок. Всего 6 эффективных утренних привычек, которые помогут справиться с застоем желчи.
Но, сначала о том, что такое желчь и какая от неё польза нашему организму.
Желчь - незаменимый компонент пищеварения, это важная жидкость, которую наш организм производит для переваривания пищи. Она делает жиры более доступными для усвоения, помогая телу усваивать полезные вещества из пищи. Кроме того, желчь участвует в удалении отходов из организма. Короче говоря – она необходима для эффективного усвоения пищи и поддержания здоровья.
Желчь такж