
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Холестерин: 11 мифов, которые мешают вам спасти свои сосуды
Представьте: вы стройны, бегаете по утрам, не едите фастфуд. Приходите на диспансеризацию, а врач хмуро смотрит на анализ и говорит про повышенный холестерин. «Как так? - думаете вы. - Этого не может быть». Ещё как может. И это лишь один из сюрпризов, которые готовит нам тема холестерина. За двадцать лет работы с пациентами я понял одну простую вещь: вокруг холестерина сложилось больше мифов, чем вокруг любой другой медицинской темы. Люди либо панически боятся всего жирного, либо машут рукой - «раз не болит, значит, не страшно». И то и другое медленно убивает сосуды. Давайте раз и навсегда разберём 11 самых живучих заблуждений. А в конце я дам практический чек-лист, который вы сможете выполнить уже завтра утром. Факт: Холестерин жизненно необходим вашему организму. Без него не работают клеточные мембраны, не вырабатываются половые гормоны, кортизол и витамин D. Проблема - не в самом холестерине, а в его избытке и дисбалансе между «плохой» и «хорошей» фракциями. В крови холестерин путе
Показать еще
23 комментария
369 раз поделились
3.3K классов
- Класс
Поделился темой
0 комментариев
9 раз поделились
51 класс
- Класс
Поделился темой
5 комментариев
11 раз поделились
80 классов
- Класс
Поделился темой
0 комментариев
7 раз поделились
22 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
877
- Татьяна ТимченкоШахты
- Нинель ПанчеваБелоярский
- Игорь Мельникг. Белоярский (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Юрий Громовойг. Белоярский (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
2209
- ☦ ПРЕСВЯТАЯ БОГОРОДИЦА " НЕУПИВАЕМАЯ ЧАША"189762 подписчика
- Захар Прилепин114187 подписчиков
- Якорь - Мужской журнал318981 подписчик