
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
1.5K комментариев
23K раз поделились
206K классов
- Класс
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
66
- Ягодный Питомник (Головчино)с. Головчино (Грайворонский район)
- Лина ГанцеваМосква
- Людмила Котенёва (Мяснянкина)г. Старый Оскол (Старооскольский район)
- Сергей Коровкинг. Лиски (Лискинский район)
80
- Жизнь, психология, стиль и мода28961 подписчик
- Официальный Старый Оскол12542 подписчика
- Анастасия Крекова75585 подписчиков
- Популярная наука55007 подписчиков
- ОБЩАЯ ПОБЕДА67690 подписчиков