
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
73 комментария
240 раз поделились
2.6K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Ореховая паста, которой в санаториях «кормили суставы» после травм
Долгое время считалось, что если хрустит колено, ноет спина или “тянет” сустав — это либо возраст, либо погода, либо «уже не лечится».Но в старых реабилитационных схемах было другое мнение.
В архивах санаторного лечения спортсменов и военных после нагрузок и операций использовали простую ореховую пасту — не как БАД, а как питание для хрящевой ткани и связок.
Тогда ещё не говорили слов «глюкозамин» и «хондропротекторы».
Но точно знали:
если суставу не хватает микроэлементов — он стирается, воспаляется и начинает “хрустеть”.
Это не “народный рецепт”, а логичная биохимия:
→ участвует в си
139 комментариев
970 раз поделились
6.4K классов
- Класс
Поделилась заметкой
34 комментария
187 раз поделились
1.5K классов
- Класс
Поделилась заметкой
ПЕРВАЯ ОБРАБОТКА САДА ВЕСНОЙ
Это самая важная обработка — именно сейчас можно уничтожить зимующих вредителей и споры болезней.
Перед опрыскиванием обязательно:
Чистый сад = в разы меньше проблем летом
Ранней весной важно подавить паршу, монилиоз, пятнистости и другие грибковые инфекции.
Классическая ранневесенняя защита сада
Использ
17 комментариев
169 раз поделились
1.2K классов
- Класс
Поделилась заметкой
308 комментариев
222 раза поделились
2.2K классов
- Класс
Поделилась заметкой
10 ленивых ужинов
Максимум вкуса — минимум усилийКогда хочется сыра прямо сейчас
Ингредиенты:
• кефир или йогурт — 200 мл
• яйцо — 1 шт
• мука — 120–150 г
• сыр (сулугуни / моцарелла / смесь) — 150 г
• соль
• разрыхлитель — ½ ч. л.
Как готовить:
Смешать все ингредиенты, вылить тесто на сковороду.
Жарить под крышкой 5–7 минут с каждой стороны.
⸻
Без листов, слоёв и долгой сборки
Ингредиенты:
• фарш — 400 г
• макароны — 200 г
• томатный соус — 400 мл
• лук — 1 шт
• сыр — 150–200 г
• соль, специи
Как готовить:
Обжарить фарш с луком.
Добавить соус и сырые макароны.
Залить водой или бульоном (чтобы слег
26 комментариев
243 раза поделились
1.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
266
- Вера Зацепинас. Камсак (Домбаровский район)
- Медногорск Кувандык Оренбургг. Медногорск (Оренбургская область)
- Валерий Пичугинг. Геленджик (Краснодарский край)
- Жумабике Култановаг. Набережные Челны (Татарстан Республика)
36
- Лента.ру519231 подписчик
- История и культура Евразии37053 подписчика
- Реальные истории52339 подписчиков
- Рецепты от Ложки-Поварешки654452 подписчика
- Денис Шалюта | Блогер из Сибири6066 подписчиков

