Левая колонка

Оля Афанасьева

Последний визит: 21 окт 2024

Фильтр

Заметки Увлечения

Оля Афанасьева

14 сен 2022

НОВЫЙ ПОТОК МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ

«PRO ТЕЛО» - старт 19 сентября!

Все проходит в чате телеграмма, вы можете быть вольным слушателем, а можете быть активным участником) мы не требуем фото ваших форм и замеры) только если вы сами этого хотите.

В ЧАТЕ МАРАФОНА PRO ТЕЛО:

▫️ недельная программа похудения с встраиванием в наш рацион функционального питания Energy Diet
▫️ несколько вариантов физических нагрузок от тренера-реабилитолога
▫️гайд с пп-завтраками
▫️ утренние ритуалы для стройности, красоты и здоровья
▫️ рекомендации по питанию от врача-нутрициолога
▫️ вы избавитесь от отеков
▫️ научитесь слышать своё тело и знать, какие продукты ему необходимы для красоты и здоровья
▫️ почувствуйте ле

Оля Афанасьева

26 авг 2021

Катя Федорова(Кузьмина)

🎉❗️Розыгрыш❗️🎉

Разыгрываем набор маркеров к 1 сентября!
❗️Условия розыгрыша:
1. Быть или стать моим другом.
2. Поставить Класс и Поделиться этой заметкой
3. Поставить в комментариях к этой заметке свой порядковый номер (обновляйте страницу перед тем, как поставить номер, следите чтобы номера не были одинаковыми!
4.Пожалуйста проверяйте все ли условия выполнены! Повторяющиеся номера буду удалять без объяснения!
Розыгрыш проведем 31 августа!
Победителя выберет генератор случайных чисел.
Все желаю удачи! Начинаем! )