Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17 ноя 2025
Фильтр
🟢Наш результат начинается с принятого решения-изменить жизнь
Для кого-то нужно снизить на 3-5 кг, чтобы чувствовать себя счастливыми и уверенными, а кому-то нужно пройти серьёзный путь.
Первую консультацию/знакомство я всегда провожу без оплатно.
Если вы чувствуете, что готовы меняться, заполняйте анкету ниже👇
https://vk.com/app5708398_-180833651
Или пишите в личку
Мой результат -15 кг за 3 месяца
Для кого-то нужно снизить на 3-5 кг, чтобы чувствовать себя счастливыми и уверенными, а кому-то нужно пройти серьёзный путь.
Первую консультацию/знакомство я всегда провожу без оплатно.
Если вы чувствуете, что готовы меняться, заполняйте анкету ниже👇
https://vk.com/app5708398_-180833651
Или пишите в личку
Мой результат -15 кг за 3 месяца
Салат из свежих кабачков
Если вы следите за рационом своего питания и здоровьем, а также хотите получить все необходимые витамины для организма, то салат из свежих кабачков должен стать незаменимым повседневным блюдом на вашем столе.
Во-первых, это доступный овощ, а во-вторых, это прекрасная альтернатива привычным для нас салатам из огурцов и помидоров.
В приготовлении салатов используется исключительно молодой плод, так как он гораздо вкусней, сочней и усваивается легче.
🟢Ингредиенты:
500 грамм молодых кабачков
2 чайные ложки соли
3 зубчика чеснока
1 столовая ложка меда
100 мл растительного масла
Укроп или кинза
1 ст ложка 9 % уксуса
Сок половины лимона
Перец по вкусу
🟢Приготовление
Если вы следите за рационом своего питания и здоровьем, а также хотите получить все необходимые витамины для организма, то салат из свежих кабачков должен стать незаменимым повседневным блюдом на вашем столе.
Во-первых, это доступный овощ, а во-вторых, это прекрасная альтернатива привычным для нас салатам из огурцов и помидоров.
В приготовлении салатов используется исключительно молодой плод, так как он гораздо вкусней, сочней и усваивается легче.
🟢Ингредиенты:
500 грамм молодых кабачков
2 чайные ложки соли
3 зубчика чеснока
1 столовая ложка меда
100 мл растительного масла
Укроп или кинза
1 ст ложка 9 % уксуса
Сок половины лимона
Перец по вкусу
🟢Приготовление
Как проработать обиды?
Чем больше опыта я накапливаю, тем больше я понимаю, что питание тесно связано с травмами психики, которые мы получили в детстве или уже во взрослом возрасте.
Мой лишний вес был уже в детстве, я была очень крупным ребенком и как сейчас помню неприятные высказывания своей мамы, она меня постоянно обесценивала, говорила, что я лентяйка, хотя я делала 80% ее домашней работы, полола огород, варила еду, мыла полы, посуду, готовила есть и все это начиная с 10 лет, а в 16 лет уже работала на одной из ее работ. И всегда я была плохая, даже сейчас, когда выросла, она продолжает себя так вести.
Много девушек имеют лишний вес, благодаря такому отношению в детстве.
Но надо взят
Чем больше опыта я накапливаю, тем больше я понимаю, что питание тесно связано с травмами психики, которые мы получили в детстве или уже во взрослом возрасте.
Мой лишний вес был уже в детстве, я была очень крупным ребенком и как сейчас помню неприятные высказывания своей мамы, она меня постоянно обесценивала, говорила, что я лентяйка, хотя я делала 80% ее домашней работы, полола огород, варила еду, мыла полы, посуду, готовила есть и все это начиная с 10 лет, а в 16 лет уже работала на одной из ее работ. И всегда я была плохая, даже сейчас, когда выросла, она продолжает себя так вести.
Много девушек имеют лишний вес, благодаря такому отношению в детстве.
Но надо взят
Знакомьтесь, это Татьяна, минус 7 кг!
"Ты можешь гораздо больше, чем думаешь!"
Такого результата можешь добиться и ты
Быcтрo зaпиcaтьcя нa кoнсyльтaцию:
Заполнить заявку
https://vk.com/app5708398_-180833651
Написать в личку
https://vk.com/vlasoffae
Рецепты на снижении веса:
https://vk.com/vp_ms
Все результаты индивидуальны и могут различаться
"Ты можешь гораздо больше, чем думаешь!"
Такого результата можешь добиться и ты
Быcтрo зaпиcaтьcя нa кoнсyльтaцию:
Заполнить заявку
https://vk.com/app5708398_-180833651
Написать в личку
https://vk.com/vlasoffae
Рецепты на снижении веса:
https://vk.com/vp_ms
Все результаты индивидуальны и могут различаться
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
114
- Татьяна Коротченко (Морозова)г. Кореновск (Кореновский район)
- Анна Некоз (Долженко)г. Кореновск (Кореновский район)
- Александр БарабашовКраснодар
- Юлия Юдина (Ожогова)г. Нерчинск (Нерчинский район)
- Лена КрюковаКраснодар
12
- Мой город Кореновск170 подписчиков
- Центр Мода Кореновск356 подписчиков
- Кореновск СИТИ1532 подписчика
- Стройные игры•Снижение веса•Похудение•704 подписчика
- Кореновск Кореновский район Краснодарский край2515 подписчиков