Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Как вкусно использовать консервированную рыбу: 4 блюда из одной банки
Есть продукты, которые у нас годами лежат “на всякий случай”. Консервированная рыба — из этой породы. Банка тихо ждёт своего часа, а потом внезапно спасает ужин так уверенно, будто у неё диплом шефа. И вот что важно: консерва — не компромисс. Это быстрый путь к вкусу, если вы знаете пару приёмов. Сегодня покажу, как сделать из банки салат, суп, закуску и горячее — уютно, красиво и без шаблонной “майонезной классики”. Подойдёт сайра, сардина, скумбрия, тунец, горбуша — выбирайте то, что любите. Короткий факт для пользы В консервированной рыбе, особенно в жирных видах (сардина, скумбрия), часто сохраняются омега-3 жирные кислоты — это одна из причин, почему “банка” может быть вполне достойным продуктом для регулярной кухни. (Главное — смотреть состав: рыба, масло/вода, соль.) Мини-правило, которое делает любую консерву вкуснее Перед готовкой всегда решайте: оставлять масло/соус или слить. Для намазки и горячего часто вкуснее оставить 1–2 ложки — будет сочнее. Для салатов лучше слить ли
Показать еще
4 комментария
33 раза поделились
485 классов
- Класс
поделилась публикацией
Хрустящая запечённая цветная капуста с паприкой в духовке: простой постный рецепт, который вы будете готовить снова и снова
Если вы ищете, что приготовить в пост быстро, вкусно и без лишних затрат, этот рецепт запечённой цветной капусты с паприкой в духовке — настоящая находка. Я сама часто готовлю это блюдо, когда хочется лёгкий ужин или полезный гарнир без мяса.
Сегодня я раскрою все секреты: как выбрать капусту, какие специи использовать, сколько запекать, чтобы получилась румяная корочка, и как сделать вкус ярче
Показать еще
5 комментариев
113 раз поделились
2.4K классов
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
Полезный салат для иммунитета: свёкла + фасоль + хрустящая квашеная капуста
Видео рецепт доступен в VK. Можно посмотреть по ссылке: Салат получается сочный, очень аппетитный и витаминный - готовится за считанные минуты, не считая времени приготовления свёклы, который идеально подойдёт поста.
Друзья! Если вам понравился рецепт, буду рада, если вы:
Поделитесь этим видео со своими друзьями в соцсетях, а рецепт сохраните у себя на странице! Им будет приятна ваша забота, а им удобно!)
Оценивайте рецепт! Так я пойму, что именно вам интересно видеть у меня на страничке!
И задавайте вопросы в комментариях! Давайте общаться! Ингредиенты:
Свекла отварная - 2 шт. (400 г)
Фасоль красная консервированная - 1 банка (200 г)
Квашеная капуста - 300 г
Лук - 1 шт.
Лимонный сок - 1 ст. л.
Сахар - 1 ч. л.
Масло растительное - 4 ст. л. по вкусу
Перец, соль, зелень - по вкусу
Лук нарезать тонкими полукольцами или четверть кольцами. Добавить лимонный сок, сахар, перемешать. Свёклу нужно отварить или запечь в духовке, остудить, очистить и нарезать средним кубиком. Одну банку консе
Показать еще
0 комментариев
22 раза поделились
450 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
88
- Ибрагим ДавыдовСаратов
- Алёна Петроварп. Степное (Советский район)
- Сергей БашкировСаратов
- Екатерина ВасильеваСтепное
- Светлана СветлановаСаратов
1
- Администрация Советского муниципального района2598 подписчиков
Правая колонка