Наталья Дементьева (Белаш)

Отёки к вечеру, сухие пятки, от которых не помогают кремы, синяки от малейшего прикосновения. Многие списывают это на возраст, варикоз или просто усталость.  Мало кто связывает состояние ног с работой желчного пузыря. А при этом ноги могут подсказать, что желчь застаивается. Как желчный пузырь влияет на состояние ног Желчь нужна для переваривания жиров и усвоения жирорастворимых витаминов - A, D, E и K. Когда желчь застаивается в пузыре и плохо поступает в кишечник, эти витамины не всасываются, даже если вы получаете их с пищей. Витамин A отвечает за здоровье кожи. Витамин D, за усвоение кальция и работу мышц. Витамин E поддерживает сосуды. Витамин K регулирует свёртываемость крови. При их недостатке сначала страдают конечности, руки и особенно ноги. При застое желчи печень хуже очищает кровь от токсинов. Они циркулируют по организму и оседают в тканях. Ноги находятся далеко от сердца, кровоток там медленнее, поэтому именно в ногах накапливаются отёки и возникают проблемы. Признаки на

Вы сдали анализы — и в заключении увидели фразу: «признаки жировой дистрофии печени», «стеатоз» или даже «метаболический стеатогепатит». Сердце ёкнуло. «Что это? Опасно ли? Значит ли, что печень уже сломана?» Спокойно. В 9 из 10 случаев речь идёт не о необратимой катастрофе, а о состоянии, которое можно остановить — и даже повернуть вспять. Главное — понять, что именно происходит, и не путать начальную стадию с запущенной. Давайте разберём всё по-человечески: без паники, без сложных терминов, но без прикрас. Вы узнаете, какие анализы важны, что означают цифры, как отличить безобидное накопление жира от воспаления и повреждения — и когда действительно пора бить тревогу. Сначала — просто о сложном: что такое жировая болезнь печени? Представьте печень как фабрику по переработке топлива. Она получает жир и сахар из пищи, «упаковывает» их, отправляет по телу или хранит про запас. Но если поступает слишком много жира (особенно на фоне избытка сахара и недостатка движения), фабрика перегруж

Кому и за что мы реально платим? В квитанциях на оплату услуг ЖКХ появилась новая опасность. Платить за услуги ЖКХ — рутина для миллионов семей. Это обязанность. Но вы уверены, что действительно контролируете этот процесс? Современные квитанции часто преподносят неожиданные сюрпризы: с каждым годом появляется всё больше схем, из-за которых люди теряют свои деньги или переплачивают за услуги, которых не существует. Что скрывают мелкие шрифты и размытые формулировки, на что обратить внимание, чтобы не стать жертвой ошибки или мошенничества? Прочитайте до конца — и убедитесь, что даже привычная квитанция может стать настоящим квестом, если относиться к ней слишком легкомысленно. Представьте, что вполне обычная платежка неожиданно «пухнет» дополнительными строками и непонятными пунктами. Почему доверчивость может стоить вам тысячи рублей? Как не попасть в ловушку фальшивых начислений? Риск однажды обнаружить этот сюрприз — выше, чем кажется. А спасали ли вы когда-нибудь свои деньги, замет

Печень под угрозой: 12 неочевидных сигналов, которые нельзя игнорировать Цирроз печени - это не внезапная болезнь, а финальная стадия многолетнего разрушительного процесса, когда здоровая ткань замещается рубцовой. Коварство этого состояния в его «тишине»: оно может развиваться годами без ярких симптомов, пока резервы органа не будут исчерпаны. Важное уточнение: Сам по себе цирроз не вызывается избытком сладкого в рационе. Его основными причинами являются: Злоупотребление алкоголем. Перенесенные вирусные гепатиты (особенно B и C). Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), связанная с ожирением и метаболическим синдромом. Аутоиммунные и генетические заболевания. Жировая дистрофия (стеатоз) сама по себе - еще не цирроз, но при развитии воспаления она может к нему привести примерно у 10–20% пациентов. На что обратить внимание: 12 возможных признаков Эти симптомы часто проявляются уже при значительном поражении печени или в стадии декомпенсации. Ни один из них не является строго специ