Через 3 недели будет идеальный животик.👍 Вот примеры упражнений и план тренировки: • количество подходов: 4 • количество повторов: 15 • время отдыха (минут): 1
Все вокруг тебя простужены? Эта смесь для иммунитета активирует ваши защитные силы организма!
Вам понадобятся имбирь, лимон и мёд. Они способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Невероятно, но это еще и отличное средство для похудения. Настоящий эликсир здоровья!
Ингредиенты: 120 г корня имбиря 4 лимонов 150 мл мёда
Приготовление:
Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбир