
Левая колонка
Последний визит: 15 фев
Фильтр
поделилась публикацией
Как и почему работает терапия. Научный взгляд
Для меня, как для человека с высшим психологическим образованием, терапия, хоть она и считается «разговорной» — это не просто про поговорить. Это сложный процесс, который меняет структуру и функции мозга, помогая человеку справляться с травмами, тревогой, депрессией и другими психологическими трудностями. Луис Козолино, известный нейропсихолог и психотерапевт, объясняет биологические, психологические и социальные механизмы терапии. Нейропластичность: мозг может меняться Нейропластичность — способность мозга формировать новые нейронные связи в ответ на опыт, а терапия создает условия для таких изменений: Новые мысли → новые нейронные пути Когда человек в безопасной обстановке («кабинет» психолога) переосмысливает свои переживания, мозг постепенно перестраивается. Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает заменить деструктивные мысли на более адаптивные, что физиологически меняет активность префронтальной коры и миндалины. Эмоциональная регуляция Люди с травмами или трев
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс
Поделилась видео
0 комментариев
10 раз поделились
521 класс
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
66
- Ольга Курилова-СеребренниковаКраснодар
- Лидия ЗимаКраснодар
- Ольга Скопец ( Каленик)Краснодар
- Михаил ДавыдовНовосибирск
- Maria OvsienkoКраснодар
361
- Инга на кухне1536961 подписчик
- Татьяна Гогуадзе о дислексии и для дислексиков2317 подписчиков
- Я вправе6269 подписчиков
- Александр Асов и К-1645 подписчиков
- Умный Родитель Джеймс-00732 подписчика

