
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
00:51
0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
Хатха-йога в Сочи
Доброго времени суток 🙂 мой дорогой практик! 👳🏻♀🙏🏼
Меня зовут Станислава, Я сертифицированный инструктор классической Хатха-йоги для начинающих. 🙂👍
Предлагаю тебе присоединиться к классам на море или в студии. 🙂
Класс длится полтора часа, в которые входят разминка, суставная гимнастика, винясы, асаны, базовые пранаямы, медитации и естественно шавасана, она же йога нидра 😴
Моя цель занятий наполнить каждого энергией, укрепить мышечный корсет, повысить иммунитет, и оздоровить организм 💪🏼👳🏻♀
Спрашивай буду рада помочь, и ответить на вопросы!🙂👍
До встречи на море 👳🏻♀🤲🏻
Благодарю за подписку 🙏🏼
Оммм 🕉
4 участника
00:49
Намаскар 🙏🏼
...~ НАСТРОЙ ДНЯ ~
...- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
20
- volk янаДубай
- Прем АтаниКраснодар
- Ольга МалиновскаяКраснодар
- Автошкола Автоледи (Сочи)г. Сочи