vadim dubin

Прокрастинация

Это поведенческий паттерн, связанный с избеганием и сбоем функции самоконтроля. Знакомо?
Один из механизмов: откладывание «трудных сейчас» шагов ради немедленного комфорта.
Прокрастинация связана с меньшей вовлечённостью в социум и через стресс ухудшает здоровье и поведение.
Откладывание визита к врачу сдвигает постановку диагноза и лечения на более поздние стадии и ухудшает исходы.
Это видно по острым состояниям (инфаркт/инсульт), онкологии, психиатрии и хроническим болезням.
Вот вам пример из проспективного исследования: