Елена Кочнева (Дормодехина)

Напиток из нее освежает, помогает успокоиться и укрепляет иммунитет. При этом мята очень легко заготавливается — рассказываем, какие виды выбрать и как лучше это сделать. Мятный чай — один из самых узнаваемых. Сложно перепутать его тонкий запах и охлаждающее послевкусие с чем-либо еще. Чтобы наслаждаться напитком, можно купить готовое сырье в магазине. Но можно сделать его и самостоятельно. Заготовка мяты на зиму предельно проста. И если это растение есть на вашем участке, стоит потратить совсем немного времени и сил, чтобы потом до следующего лета пить ароматные чаи. Стоит проконсультироваться с врачом перед употреблением, особенно в терапевтических целях.​​​​​​​ Уже в давние времена люди подметили, что мятный напиток умиротворяет и уменьшает раздражительность. И действительно, настой из этой травы способен мягко снимать стресс, снижать накал эмоций и упорядочивать мысли. Однако это далеко не единственное действие, которое он оказывает на организм человека. Какими еще эффектами облада