Игорь Фарафонов

Весь организм на твоей ладони: Как помочь себе за 5 минут?

Вы когда-нибудь задумывались, почему нам инстинктивно хочется потереть руки, когда мы нервничаем или плохо себя чувствуем? Согласно восточной медицине, наши ладони — это настоящий «пульт управления» телом!

Как это работает?

Каждая точка на кисти соответствует определенному органу. Если в органе происходит сбой, точка-проекция на руке становится болезненной. Стимулируя её, мы посылаем импульс в мозг, который дает команду организму на оздоровление.

Краткий гид по точкам (согласно Су-Джок):

• Большой палец — голова и шея. Разминайте его при головной боли.
• Указательный и мизинец — наши руки.
• Средний и безымянный — наши ноги

Псиллиум: как дешёвая шелуха влияет на сахар и холестерин

Высокий уровень сахара и «плохого» холестерина — два ключевых фактора, которые заставляют нас регулярно посещать врача и задумываться о приёме серьёзных лекарств. Но что, если доступный продукт, стоящий копейки, способен стать вашим надёжным помощником в этом вопросе? Речь пойдёт о псиллиуме — шелухе семян подорожника, чьи свойства уже активно изучаются в ведущих научных центрах, включая российские.