Несколько простых техник👇🏻⠀
⠀
Дыхание. Не задерживайте дыхание, при нормальном ритмичном дыхании, достаточно медленном и глубоком болевые ощущения выражены меньше.⠀
Контроль дыхания помогает еще справиться с паникой и тревогой.👻⠀
⠀⠀
Разговоры. Обсуждения интересных тем или разговоры по телефону, занимают ваш мозг 🧠 и отвлекают от боли.⠀
⠀⠀
Сладости. При употреблении сладкого вырабатываются эндорфины - гормоны удовольствия, это тоже облегчает болевые ощущения.🍬⠀
⠀
Прочитали? А теперь можете ЗАБЫТЬ❌⠀
Вы же пришли, не на шугаринг, а на ➜ЛАЗЕРНУЮ ЭПИЛЯЦИЮ😉⠀
⠀
Так что расслабьтесь и дышите спокойно🧘🏻♀, а интересные беседы, вкусный кофе ☕ и шоколад 🍫 у нас только