Лара Ковр

Профессор Неумывакин известен своими упражнениями, но ещё у него есть большое количество правил, которые полезны для здоровья, а также хорошего самочувствия. Многое возможно нам и так известно, но в течение дня, в суете о простом часто забываешь. В этой статье рассмотрим ещё несколько правил от профессора Неумывакина, которые могут быть нам полезны. Увы, все знают о том, что переедание приносит много нежелательных моментов, начиная от проблем с работой пищеварения и заканчивая проблемами с фигурой. Плюс при постоянном переедании появляются отёки. Профессор Неумывакин ( как и большинство китайских, тибетских правил питания ) не рекомендовал переедать. И говорил о том, что переедание — это лишние проблемы. Вставать стоит из-за стола при легком голоде. Из-за постоянной спешки мы очень часто не успеваем нормально поесть. Или едим очень быстро, плохо прожевывая пищу. Профессор Неумывакин говорит о том, что плохое пережевывание пищи мешает пищеварению. Плюс человек переедает, начинает стал

Наталья Бехтерева посвятила большую часть жизни изучению человеческого мозга. Российский нейрофизиолог, академик медицинских наук СССР, автор около четырёхсот научных работ. Она изучала физиологию психической деятельности человека — проще говоря, как работает наш мозг в здоровом состоянии и с отклонениями. Открыла ранее неизвестные тайны человеческого мозга. Получила множество наград. Была признана одним из ведущих специалистов в своей области. И при этом она верила в мистику и потусторонние силы. Виделась с Вангой. Записывала свои вещие сны. Интересовалась непознанным. Странное сочетание, правда? Учёная, которая всю жизнь изучала материю — мозг, нейроны, электрические импульсы — и при этом верила в то, что наука не может объяснить. Но именно такой тандем и сделал её взгляд на жизнь особенным. Она видела мир шире, чем только через призму науки. И оставила после себя не только научные труды, но и множество мыслей о жизни, человеке, счастье. Одна из её самых известных цитат звучит так: