АЗБУКА ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Комплексный подход к питанию, разработанный специалистами компании Oriflame, настолько прост и эффективен, что мы назвали его Wellness-AБВ — как алфавит. Узнай, как писать историю здорового образа жизни, независимо от того, что готовит тебе день.
БАЛАНС ИЛИ КОНТРОЛЬ?
Что такое здоровый образ жизни? Это ежедневный баланс здорового питания, двигательной активности, отдыха и общения. Мы не зря поставили питание на первое место, ведь это основа всего. То, как и что мы едим, сказывается буквально на всем.
Соблюдать баланс мешает все: от ритма жизни и настроения до смены сезонов. Если ты пробовала правильно питаться, то подтвердишь: постоянно держать все под контролем невоз